Wir haben es geschafft und sind mega stolz auf uns!
Ein Jahr – viele verschiedene Wetterlagen -und Temperaturen… neue Locations, viele Emotionen und neue Ideen, aber auch Ruhe und Achtsamkeit.
Folgt uns auf unserer letzten Tour im Juli 2021…
Wir lassen von uns hören.
Viele Grüße
Eure Denise & Stephanie
Endlich! Der Sommer ist wieder da!
Diesmal eine Tour mit anschließendem Badespaß und „Quality Time“ mit unseren Kindern.
Eure Denise & Stephanie
Im Juli geht es mit unseren wöchentlichen Kursen los…
Wir freuen uns 😃
Schaut doch mal rein
Und schon ist ein Monat um, aber wir haben es noch rechtzeitig geschafft und sogar einen schönen Tag erwischt, was ja in letzter Zeit nicht selbstverständlich ist… Der April will einfach nicht enden…
Schaut doch mal rein – dieses Mal waren wir auf dem Erlichsee in Oberhausen 🙂
Liebe Grüße und bis bald
Eure Stephanie und Denise
Auch wenn uns die ganzen Corona-Maßnahmen zur Zeit so stark einschränken, finden wir es umso wichtiger, sich die Kraft und Energie aus den Dingen zu holen, die einem wichtig sind und Spaß machen…Bei uns die Natur und das Wasser, bei anderen vielleicht die Berge und der Wald oder auch der eigene Garten.
Schaut selbst, es war wieder toll…
Liebe Grüße,
Eure Stephanie und Denise
Aufgrund der Corona Lage zunächst online!
Nehmt euch Zeit für gemeinsame Nähe, Achtsamkeit und Entspannung
Purer Sonnenschein im Gebiet der Blauen Adria – immer wieder ein Erlebnis in der Natur um Kraft zu tanken und Ideen entstehen zu lassen…
Und ja, eine weitere Idee ist entstanden…Bei unseren vielen Touren und Reisen in der Natur und zu uns selbst wurde uns bewusst, dass das Thema Achtsamkeit und die Selbstfindung unser Leben so sehr bereichert, dass wir uns dazu entschlossen haben, Workshops zum Thema Achtsamkeit und Stressbewältigung für Euch anzubieten – natürlich nicht auf dem SUP sondern in unseren Räumen oder in der Natur – aber vielleicht schaffen wir dies ja auch mal auf dem Stand Up Paddle 🙂
Diesmal überraschen wir euch sogar mit zwei Touren …den Sonnenuntergang einzufangen… schaut doch selbst was wir erlebt haben…
Viel Spaß
Eure Denise & Stephanie
Endlich ist es soweit. Unser Blog geht online.
Nach 6 Monaten Recherche, SUP Touren, Locationsuche und diversen Anschaffungen haben wir es geschafft unsere Erlebnisse in Worte und Bilder zu fassen und möchten nun unsere „SUP Touren“ mit euch teilen.
Wir sind gespannt wie unsere Reise weitergeht.
Viel Spaß beim Lesen und Kommentieren.
Eure Denise & Stephanie
Wir lieben NATUR, UNS zu bewegen, STILLE – innehalten und ALLE SINNE zu spüren…
Achtsamkeit leben, kurze Zeiten nutzen um Kraft zu tanken!
UNS wichtig nehmen und SPAß am Leben haben…
Kleine Dinge und Aufmerksamkeiten bemerken.
DANKBAR sein!
Kommt mit auf unsere Reise und lasst euch inspirieren!
Eure DENISE und STEPHANIE
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